慢性胆囊炎的按摩疗法

慢性胆囊炎是胆囊的慢性炎症病变,多发于中老年人。下列按摩疗法,对改善患者痛苦有一定效果,长期坚持并保持精神愉快,辅以合理的饮食,则可能彻底根治。

1)推肋摩腹。用手掌根在肋弓部做推法20-30次,再用手掌在脐的周围做顺时针推摩20-30次。

2)以拇指或中指指峰压按章门(位于屈肘合腋,肘尖尽处),梁门(位于中脘旁开2寸)穴1分钟。

3)以拇指用力点按胆囊穴(位于腓骨小头前下方凹陷处下2寸)1分钟。

4)推揉剑突。用双手掌根自上而下推揉剑突至小腹部数遍。

5)右手握拳用拇指关节突出部点按胆俞(位于第10胸椎棘突下旁开1.5寸),肝俞穴(位于第9胸椎棘突下旁开1.5寸),另一手拇指按期门穴(位于乳头下方的第6肋间隙),各1分钟。(注:1寸=3.3厘米)

6)以双手掌部按揉胸肋部数次。

本文摘自:《百种疾病运动疗法》

主编:司玉灿李建喜闫明晓

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